Patellafraktur Rechtes Knie

Hallo Leute!

Ich bin neu hier, 24 und komme aus Kufstein/Tirol.

Ich hoffe irgendwer kann mir weiterhelfen, folgendes Problem:

Ich habe mir vor ziemlich genau 5 Wochen und 4 Tagen die Kniescheibe gebrochen, bin über einen Zaun gehüpft, ca. 0,5 runter in eine Wiese, und dann beim abfedern vom Sprung fing es plötzlich ziemlich heftig an zu stechen im Knie.
Dachte anfangs eher an einem Bänderriss oder dergleichen..

Wollte dann bis zum nächsten Tag warten, hätte ja auch eine Prellung sein können, bin aber dann doch dank den starken Schmerzen ins Krankenhaus.

Diagnose: Patellafraktur.

Soweit, Sogut.

Die Kniescheibe war der länge nach gebrochen, sollte also ohne op nach 5 Wochen Gips (1 Woche Liegegips, 4 Wochen normaler Gips) von selber heilen.

Letzten Freitag dann wurde ich endlich vom Gips befreit, der Doktor sagte dass ich den Fuß halt nicht übemässig belasten darf, Schwimmen wär jetzt besonders gut, etc.
Röntgen sieht anscheinend gut aus.
Es ist laut Doktor auch keine Schiene oder dergleichen mehr nötig.

Und nun zu meinem wirklichen Problem:

Ich kann seitdem meinen Fuß so gut wie nicht mehr Bewegen, und wenn dann nur unter starken Schmerzen..
Langsam aber sicher muss eine Lösung her, will den Doktoren im Krankenhaus aber nicht unnötig auf die Nerven gehen, wenn es tatsächlich wirklich sein kann dass es auch nach der Heilung noch Schmerzt.

Mir kommt auch vor, dass der Bereich um die Kniescheibe geschwollen ist - im Vergleich zum gesunden linken Knie..

Ich wäre um Tipps/Hilfe wirklich sehr dankbar, da das ganze langsam an den Nerven zehrt.. will auch endlich wieder Arbeiten, Sport machen etc. daran ist aber dank der Schmerzen im Moment nicht zu denken..


Vielen Dank im Vorraus!